爬山能够促进体内气血的运行，改善气滞血瘀，而且山上空气清新，阳光明媚，整体氛围能够放松身心，让沉积于心中的烦闷都释放出来。2016年端午小长假就要到了，不妨趁着这段时间去看看国内值得一走的名山，不仅强身健体，也感受多娇江山。

恍然不知天上人间——黄山

徐霞客说，一到黄山，天下无山。当面对黄山时，时间仿佛静止在这里，沧桑变得平淡，它是大自然的骄子，独领天下奇山的风骚。不管是已经名扬天下的“奇松、怪石、云海、温泉”等黄山“四绝”，还是当地有名的徽菜、附近宏村、西递、女祠堂、翡翠谷等特有风俗文化，这里所有的一切都让人神往。

推荐美食：黄山炖鸽、清炖马蹄鳖、花菇田鸡、无为熏鸡、问政山笋，这些都是经典的徽菜；除此之外有臭鳜鱼、毛豆腐、蟹壳黄、苞芦松、绩溪菜糕等当地风味小吃。 

烟波浩渺水中仙——庐山

“日照香炉生紫烟，遥看瀑布挂前川”，庐山给人的感觉不仅气势磅礴还充满了神秘感，这里闻名遐迩的瀑布、常年不散的云雾、各种奇石怪松汇聚成了“秀甲天下”的庐山。庐山最为出名的是盛夏如春的凉爽气候，让很多中外游客趋之若鹜，同时它也是是久负盛名的风景名胜区和避暑游览胜地，端午节期间来这里可以感受山林间的凉爽。

推荐美食：庐山最有名的美食莫过于“庐山三石”，它们分别是指庐山石鸡、庐山石鱼和庐山石耳。另外还有黄焖石鸡、三杯石鸡、脆皮石鱼卷、石鱼炒蛋、桂花茶饼、如意石耳等。

秦汉明月今何在——泰山

泰山是中国最具文化底蕴的山，无不管是耄耋老人，还是黄口稚子都能在这里找到心灵的依归。年少时，你可以“登泰山而小天下”，聊发“岱宗夫如何”的少年轻狂；年长之人，可以一步步登上泰山十八盘，体味艰辛后成功的喜悦，感悟“一步一人生，千阶到天门”的深深禅意。

推荐美食：豆腐宴、药膳宴、野菜宴、赤鳞鱼、煎饼 

仙人已乘黄鹤去——三清山

三清山虽然没有三山五岳的名气响亮，可是“山不在高，有仙则名”，三清山因玉京、玉虚、玉华三峰峻拔，宛如道教玉清、上清、太清三位最高尊神列坐山巅而得名。其最大的特色是拥有罕见的自然风光和悠久的道教文化相映生辉，被誉为“江南第一仙峰”。