11月要去以色列，即使不为了缤纷果树和迁徙的鸟，也要为碧海蓝天下的跃动赴一场约。秋天是以色列最好的运动时节，阳光依然温暖，人们蠢蠢欲动，都想趁着大好时光奔跑、骑行、冲浪，在海边纵身一跃画出漂亮的弧线。以色列为何有如此热情的运动氛围？这要追溯到犹太人的传统文化，一直以来，犹太民族都尤其注重通过运动培养健康的身体和心灵。从水上运动、沙漠徒步到单车骑行，想要来一场休闲的运动旅行就来以色列吧。
（图片来源：以色列国家旅游部）
海底看到的以色列，蔚蓝而澄澈
在以色列不用去特意寻找运动项目，因为每一处景色都是“天然健身房”。坐拥超过186英里的迷人海滩，广阔的安全海域，再加上从地中海而来的轻微波浪，以色列的海滨简直是冲浪初学者的乐园。初学者们可以租用冲浪板，参加教练的私人或小组课程。无论冬夏，这里的海域永远敞开。
（图片来源：以色列国家旅游部）
如果游泳不能满足你对海洋的好奇，那就潜入海底观赏缤纷的水下奇观吧。10月到12月是潜水最好的季节，地中海海岸和红海海岸星罗棋布着很多独具特色的潜水点。虽然以色列大部分海滩分布在地中海沿岸，但绝大多数水肺潜水俱乐部都坐落于红海沿岸的埃拉特。红海是世界上三大潜水宝地之一，以1000多种不同种类的鱼类闻名，250多种珊瑚连绵无际，峭壁、峡谷、洞穴、沉船一应俱全。在红海海滨最激动人心的潜水点要数杜巴克金字塔，虽然它实际上是一个高达12米的人工珊瑚礁，却成为了海洋生物多样性的典范。另一个被潜水爱好者津津乐道的潜点是海豚礁，您可以潜入海豚的栖息地与它们来一场别开生面的邂逅。
（图片来源：以色列国家旅游部）
山顶下的以色列，虔诚而壮丽
海洋还有另一种美，那就是和天空交相辉映的画面，或许这一幕只有站在高处的人们才能看得到。在Bental山脉就有一个不错的观察点，那是一家“在云中”的咖啡馆Coffee Annan。它位于戈兰高地，从这里可以俯瞰到整个恢弘壮丽的中东地区，是放松身心的理想场所。不过想要饱览这一幕，你需要在登山路上费一番力气。谁说徒步一定是为了山顶的风景，沿途的风景一样宝贵。很多深谙此道的游客都选择了从拿撒勒为起点，开启一场长度61公里的耶稣步道朝圣之旅。这条耶稣曾走过的路普通人需要4天才能走完，从海拔四百公尺走到海拔下一百公尺，下坡路较多，好在沿途有记号做标识，可以独立完成。
（图片来源：以色列国家旅游部）
破风穿行的以色列，洒脱而自由
探索自然，以色列还有它独特的方式！以色列的骆驼游乐设施遍布内盖夫沙漠，不需要任何技能，您可以一整天骑着骆驼，在永无止境的群山和沙漠留下脚步。极限运动爱好者怎么会放过内盖夫沙漠这个鬼斧神工的杰作之地呢？在黎明时分驾车，在沙漠上空跳伞，内盖夫从来不会让你失望。
（图片来源：以色列国家旅游部）
从市郊回到特拉维夫的市中心，喜欢冒险的人依然可以在亚尔康（Hayarkon）公园的奥林匹斯攀岩墙测试自己的攀爬技能。除了攀岩墙，公园内设有自行车道、滑板坡道、慢跑跑道各种可供放松健身的设施，满足你日常运动的需求。在特拉维夫没有自行车可以骑？当然不会，重视绿色出行的特拉维夫也有Te-O-Fun共享单车，您可以像当地人一样在城市中悠然骑行，在天地之间和美景独处，感受呼啸而过的快意。
（图片来源：以色列国家旅游部）
在以色列的运动季，你不是一个人的旅行
即使是不在乎结果的运动也离不开你追我赶，比赛和交流才能激发运动员的热情！今年11月依然是以色列的运动赛季，多项影响深远的活动即将到来。首先要开始的是中东地区最大的瑜伽聚会——第9屆“YOGA ARAVA”，来自世界各地的瑜伽教师和参与者受到感召，他们将聚集在叹为观止的阿拉瓦沙漠深度研讨，感受瑜伽的真谛。之所以选在阿拉瓦沙漠召开，当然是因为它广袤无际的古老风景、四周的荒野感和住宿村庄的热情招待，深吸一口气，用身心感受沙漠中的瑜伽吧。
（图片来源：以色列国家旅游部）
到了11月底，极致挑战的埃拉特国际马拉松将拉开帷幕。浩浩荡荡的马拉松队伍将从红海海滨，穿过风景如画的Holly陆地森林，沿着Roded creek小溪爬上来，随着Tuchin山谷中一座古老金矿的遗迹向Shchoret山攀登。在历史呢喃的风中奔跑，让人不由得想起埃拉特从废墟中重建，和摩西带领两百万族人逃脱埃及追兵的故事。即使路途煎熬，最后他们都将到达终点的红海海岸，欣赏到绝美的风景。
（图片来源：以色列国家旅游部）
在以色列，运动旅行已经成为一种全新的旅行观念，指引游客们用更加积极探索的态度了解以色列的人文与自然，用运动与每一座城市每一幅美景亲密接触。在路上的你，快拿起背包去以色列，把旅行变成一场运动的修行吧！
